首先，糖尿病患者需要注意血糖控制。空腹血糖13-14偏高，建议尽快服用降糖药以避免并发症。对于营养补充，可以选择一些不易升高血糖的产品。

在选择营养补充产品时，确保其不会快速升高血糖。同时，合理的饮食和运动也非常重要。

针对你的情况，建议每次取9平匙（约43g）的营养补充粉末，溶于50ml温开水中充分混合，待完全溶解后，加温开水至200ml。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就医。