专业擅长:在医院老年病科、治未病科、针灸科、推拿科、运动健身中心日常指导,有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验,擅长减重管理,慢病指导管理,婴幼儿生长发育指导。补钙,补硒,瘦身,增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍。
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患者
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患者
您好,我想了解一下作为糖尿病患者,应该如何选择适合的食品?
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卢金凤医生
首先,糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入,选择低糖或无糖的食品。同时,保持饮食的多样性和均衡性也非常重要。
患者
我54岁,餐后血糖大约在多少范围内?我想知道是否可以食用某种特定的食品。
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卢金凤医生
一般来说,餐后血糖的目标范围是小于10mmol/L。对于您提到的那款食品,根据配料表来看,它应该不会对您的血糖波动产生太大影响。
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卢金凤医生
除了饮食上的调整外,糖尿病患者还需要定期监测血糖,保持良好的生活习惯,包括适量运动和足够的休息。另外,补充钙剂也是非常重要的,尤其是随着年龄的增长。