首先，六个月大的宝宝主要通过母乳或配方奶获取营养，包括钙质。然而，如果你担心宝宝的钙摄入不足，可以考虑增加富含钙的食物，例如强化钙的婴儿米粉或奶酪。

不建议六个月大的宝宝直接服用钙软胶囊。相反，应该通过调整膳食来增加钙的摄入。对于小宝宝，过量的钙摄入可能会有副作用。

是的，有一些专门为宝宝设计的钙补充产品。例如，含有适量钙和其他必需营养素的婴儿配方奶粉或添加剂。请注意，任何补充都应该在医生或营养师的指导下进行。