卵巢功能下降可能会影响到女性的生育能力和整体健康。建议您连续服用三个月的相关营养补充剂，以帮助平衡激素水平、改善经量和修复卵巢功能。

通常在服用1-2个月后，您可能会开始感受到一些积极的变化，如激素水平的逐渐平衡和经量的改善。2-3个月后，卵巢功能会进行修复，3个月左右卵巢功能增强、卵子质量提升，有助于提高受孕几率。每个人的体质和吸收情况不同，但坚持服用可以带来惊喜的变化。建议您在服用三个月后复查一下。

一瓶营养补充剂可以吃一个月。您可以先购买三瓶，吃完之后再复查。