首先，确认口罩的正反面和上下端。将口罩两端的绳子挂在耳朵上，确保口罩覆盖住鼻子和嘴巴。然后，用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。接着，向下拉伸口罩，确保口罩不留褶皱，完全覆盖住口鼻。最后，检查口罩的密合性，确保口罩与面部紧密贴合。

这款口罩是灭菌级的，经过严格的质量控制，具有良好的防护效果。您可以放心使用。同时，建议您在佩戴口罩时注意手卫生，避免频繁触摸口罩，定期更换口罩。