复合维生素B片主要用于补充B族维生素，适合您的症状。请问您的性别和年龄？

维生素B片对您来说是安全的。另外，维生素C和维生素B有不同的作用。维生素C主要预防坏血病，增强免疫力。维生素B则用于预防和治疗B族维生素缺乏引起的营养不良、厌食等症状。

可以配合外用涂抹的维生素E乳。对于维生素C，通常建议18岁以上成人服用，3岁以上儿童缺乏的情况可以在医生指导下服用。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。