首先，缺铁性贫血确实可能导致疲劳和头晕等症状。对于哺乳期的妈妈来说，补充铁元素是非常重要的。右旋糖酐铁片是一种常用的治疗缺铁性贫血的药物，适合哺乳期使用。

一般来说，成人每次服用2-4片，一天服用1-3次。同时，为了提高铁的吸收率，建议与维生素C一起服用。最便宜的几块钱的维生素C就可以。请注意，在服用任何药物之前，都需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。

不客气，希望我的建议对您有所帮助。请记住，除了药物治疗外，合理的饮食和生活习惯也非常重要。多吃富含铁元素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，并保持良好的休息和作息习惯。