首先，缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致的。对于1岁的宝宝，建议使用蛋白琥珀酸铁口服溶液进行补铁治疗。这种药物适合儿童使用，且副作用较小。

源力康右旋糖酐铁口服溶液也是一种适合儿童补铁的药物。每日用量为50毫克，分3次服用，饭后服用。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。

不缺铁的孩子不需要喝补铁药物，可能会引起铁负荷过高。只有缺铁的孩子才需要补铁。

除了药物治疗外，还需要注意日常饮食。多吃一些含铁丰富的食物，如蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆等。同时，避免过量饮茶及咖啡，因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类会影响铁的吸收。