首先，需要确认孩子是否真的缺钙。建议进行血钙检查。如果确诊缺钙，除了日常饮食中的钙摄入外，可以适当补充钙剂。同时，多晒太阳也能帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。

选择钙剂时，应优先考虑易吸收、副作用小的产品。对于健康的儿童，规律补充三到六个月即可。如果孩子有明显的缺钙症状，补充时间可以根据恢复情况适当延长。另外，平时也要注意孩子的饮食结构，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。