在孕期，适当的营养补充非常重要。对于缺铁贫血，建议通过食物或口服补充剂来增加铁的摄入。至于血糖控制，平时要注意饮食，避免过多的糖分和高GI食物的摄入。

如果你不是糖尿病患者，可以选择一些适合孕妇的营养补充产品。但是，务必注意产品成分，避免过多的糖分。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食，对于控制血糖和维持健康都非常重要。