专业擅长:擅长妇产科儿科新生儿科的常见疾病,比如孕期的保健,孕期营养,缺铁性贫血,缺钙,孕吐,产褥期的护理,各种阴道炎,先兆流产,保胎,习惯性流产,新生儿护理,婴儿喂养,婴儿补铁、婴儿湿疹,口水疹,红屁股,小儿感冒发热咳嗽,儿童鼻塞的护理治疗, 肠痉挛,婴儿胀气,消化不良,迁延性腹泻,缺铁性贫血,生长发育缓慢,缺锌缺钙,维生素缺乏等。
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我现在怀孕15周,想了解如何正确补充维生素和钙。
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王素霞医生
在孕期,适当的营养补充非常重要。对于维生素和钙的补充,建议早饭后或午饭后服用维生素,晚饭后再补钙。
患者
请问维生素和钙可以一起吃吗?我现在正在服用二段的维生素。
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王素霞医生
可以一起吃,也可以分开吃。二段的维生素也需要另外添加钙。每天一粒维生素就足够了。
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王素霞医生
此外,孕期还需要注意均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。