首先，皮肤油腻可能与多种因素有关，包括遗传、环境和生活习惯。我们需要了解更多信息来确定最合适的治疗方案。请问你有用过任何药物来治疗这个问题吗？

好的，考虑到你的年龄和皮肤状况，阿达帕林可能是一个有效的治疗选择。然而，使用前需要注意一些事项。首先，进行局部试验以确保你不会对药物产生过敏反应。其次，初次使用时，应该从低浓度开始，并逐渐增加使用频率和浓度。最后，使用过程中如有不适，应立即停止使用并就医。

此外，为了改善皮肤健康，建议你每天服用一片多维元素片，以补充可能缺乏的维生素和矿物质。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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