专业擅长:擅长婴幼儿、青少年、孕期、哺乳期以及中老年等不同阶段的健康管理。
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接诊量4.2万
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
请问16岁的青少年每天需要补充多少维生素?
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王红霞医生
通常情况下,16岁的青少年每天只需要补充一片维生素。请问有没有其他健康问题或特殊情况?
患者
我想知道成年人每天也只需要一片吗?有没有其他注意事项?
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王红霞医生
是的,成年人每天也只需要一片维生素。同时,建议通过均衡饮食来获取足够的营养,避免过量补充。另外,保持良好的生活习惯和规律的运动也非常重要。