根据您的描述，可能是脾胃虚弱引起的消化不良和腹泻。这种情况下，中药可以起到很好的调理作用。

在用药期间，需要忌酒及辛辣、油腻食物，忌生冷食物，保持充足睡眠，多喝水，注意保暖。一般来说，中药的疗程为1到2周，具体使用时间依据个人治疗情况。

一盒中药大约可以服用5天。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。