脚气是一种常见的真菌感染，通常由潮湿环境和不良卫生习惯引起。为了确诊和治疗，需要了解更多关于你的症状和健康状况。

首先，保持脚部清洁和干燥非常重要。每天洗脚并彻底擦干，穿透气的鞋袜。其次，使用含有抗真菌成分的外用药物，如克霉唑或特比萘芬等。最后，避免与他人共用鞋袜和个人卫生用品。

如果症状严重或持续不改善，可能需要口服抗真菌药物。请务必在医生的指导下使用任何药物。