根据你的描述，可能是由于维生素缺乏引起的。青少年时期，身体需要大量的营养来支持生长发育，特别是维生素。缺乏维生素会导致疲劳、食欲不振等症状。

首先，建议你每天补充维生素。可以选择口服维生素片，早晚各一次，饭后服用。同时，注意均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。另外，适当的户外活动和规律的作息也很重要。

不客气，祝你健康快乐。