高胆固醇血症需要通过药物和生活方式的改变来控制。首先，建议您每日服用10mg的阿托伐他汀，并在4周后根据情况调整剂量。同时，注意饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加水果、蔬菜和全谷类的摄入。定期锻炼也很重要。

一般来说，阿托伐他汀的起始剂量为10mg每日一次。但是，具体的用药方案需要根据您的个体情况和医生的建议来确定。请告知您的医生您的性别和年龄等信息，以便他们给出更精确的指导。

如果您有过敏史、肝肾功能异常或其他慢性疾病，可能需要调整用药方案或选择其他药物。请务必告知您的医生这些信息，以便他们做出正确的判断。

定期检查血脂水平是监测治疗效果的重要手段。通常建议每3-6个月检查一次。同时，注意观察是否有任何不适症状出现，如头痛、肌肉疼痛等。