髋关节骨质增生是一种常见的退行性疾病，会导致关节周围的软组织炎症和疼痛。热敷是一种有效的缓解方法，可以促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。

海盐热敷包可以用来缓解疼痛，但需要注意使用方法和时间。除了热敷外，针灸、物理治疗等也可以作为辅助治疗手段。同时，适当的运动和保持良好的体重也对缓解症状有帮助。