根据你的描述，可能是上呼吸道感染引起的咽喉不适。清喉利咽颗粒可以帮助缓解症状，但请注意遵循说明书，避免食用刺激性食物。

清喉利咽颗粒适合一般人群使用，但如果你有特殊情况，如孕妇、哺乳期、肝肾功能异常等，需要在医生指导下使用。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。