头皮屑多可能是由于天气干燥、上火或真菌感染等原因引起的。建议你使用含有中药成分的洗发水，例如粉色瓶装的那款。每次洗头时，多揉两分钟并用指腹按摩头皮。同时，注意饮食，少吃高油高糖高盐的食物，多运动，促进身体代谢。

如果清洗一段时间后仍无明显缓解，建议找医生确定是否有真菌感染。头皮真菌感染率相对较低，但仍需注意。