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问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我最近总是感到疲劳和肌肉酸痛,可能是缺钙了。请问我应该如何补充钙质?
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顾红柳医生
你的症状可能与钙缺乏有关。建议你通过均衡饮食和适量运动来增加钙摄入。同时,可以考虑口服钙剂补充,但需注意选择合适的产品和剂量。
患者
我打算购买一些液体钙产品,能否推荐一些?每一条的钙含量是多少?
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顾红柳医生
液体钙产品的钙含量因品牌和类型而异,通常每条含500mg钙。请注意查看产品标签,并在医生或营养师的指导下使用。