您好，根据您的描述，可能是内痔引起的不适。内痔是肛门内静脉曲张的一种情况，常见于久坐、便秘等生活习惯不良的人群。

一般来说，内痔的治疗需要结合药物和生活习惯的调整。每天睡前使用一只痔疮栓，推进肛门里。同时，避免久站久坐，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。

除了上述建议外，保持大便通畅也非常重要。如有其他问题，欢迎随时咨询。