专业擅长：瘦身减肥，增重，补钙，预防缺锌缺铁缺硒，营养不良，营养配餐，营养评估，营养筛查，提升营养。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
刘伟烽医生
对于青少年来说，钙是非常重要的营养素，直接影响骨骼的健康发育。建议在餐后服用钙片，可以提高钙的吸收率，并避免空腹服用可能引起的胃部不适。
患者
刘伟烽医生
在就餐中或餐后30分钟内服用都是可以的。这样可以利用食物中的其他营养素来帮助钙的吸收。
患者
刘伟烽医生
每天服用一次，两片即可。长期服用可以帮助青少年保持良好的骨骼健康。
患者
刘伟烽医生
不需要。我们的身体每时每刻都在进行新陈代谢活动，需要持续补充营养素。钙片可以作为日常常规补充，长期适量服用可以帮助维持身体健康和活力。