空腹血糖13mmol/L是比较高的，可能需要搭配西药来降血糖。一般可以考虑二甲双胍之类的药物。

即使没有症状，高血糖也可能对身体造成损害。建议定期测量血糖，多清淡饮食，避免吃甜食。同时，二甲双胍可以帮助降低血糖。

通常情况下，二甲双胍的用法是每日二次，每次一片，随餐服用。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。