专业擅长：作为一名经验丰富的护理专业人员，我不仅在临床护理方面有着深厚的理论基础和实践经验，还积极拓宽自己的知识领域，考取了营养师证书。 擅长临床护理与健康指导：我熟悉各种疾病的临床护理流程，能够根据患者的具体病情提供个性化的健康指导，帮助患者恢复健康。 擅长营养咨询与饮食指导：作为一名持证营养师，我能够为患者提供科学、合理的饮食建议，帮助他们通过调整饮食结构来改善健康状况。 擅长慢性病管理与预防：我擅长对慢性病患者进行长期管理和健康指导，通过生活方式调整、药物治疗等多种手段，帮助患者控制病情发展，提高生活质量。 擅长健康教育与宣传：我热衷于健康知识的普及和宣传，能够通过讲座、咨询等形式，向公众传递正确的健康观念和自我保健方法。 在京东医生平台上，无论是临床护理、营养咨询还是慢性病管理，我将竭诚为您的健康保驾护航！
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患者
周洪琴医生
当然，很高兴为您解答。请问您是想日常养护还是改善某些指标？例如血压、血脂等。
患者
周洪琴医生
如果是日常保养，这类保健品可以长期服用，根据身体需求随时停用。
患者
周洪琴医生
水蛭素是一种有效的保健成分，具有抗凝血、防血栓、降压降脂、通血管、软化血管、增强免疫力、消炎止痛等功效。
患者
周洪琴医生
长期服用可以辅助降压降脂，但请注意在服用期间保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多饮水，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量的运动，充足的睡眠，保持情绪稳定，避免过度紧张和忧虑。
患者