根据你的描述，可能是痔疮复发。建议你少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。同时，避免长时间坐着或站着，定期进行适量的运动。

可以口服中成药，例如槐角丸，外用马应龙痔疮膏。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

是的，饮食习惯是痔疮复发的一个重要因素。辣椒等刺激性食物会使肛门周围的血管扩张，增加痔疮的发生风险。所以，平时要注意饮食健康，避免过度刺激肛门区域。