在家中测量血压是非常重要的，特别是对于高血压患者。选择一款准确可靠的血压计是关键。建议选择经过认证的自动血压计，避免使用手动式血压计。同时，正确的测量方法也很重要，包括在安静状态下测量、使用正确大小的袖带等。

首先，恭喜你已经开始在家中监测血压。关于使用方法，建议你参考血压计的说明书，并在医生的指导下进行操作。至于你的血压值，高血压是一种需要长期管理的疾病，仅凭一次测量结果不能确定是否需要调整用药。建议你记录下每次测量的结果，并在下次就诊时与医生讨论。同时，保持健康的生活方式，如规律运动、合理饮食、减少盐分摄入等，也是控制血压的重要手段。