这种情况可能与慢性疾病有关。首先，需要排除是否存在高血压、颈椎病等基础疾病。其次，考虑是否有生活习惯不良、精神压力大等因素。

可以通过改善生活习惯、适当运动、放松心情等方式来缓解症状。同时，建议你使用一些中成药进行调理，例如某某通用名的药物。一般来说，2-3盒就能见效。