根据您的描述，确实有可能是毛囊炎。这种情况通常由细菌感染引起，需要及时治疗。

抓破毛囊炎的皮肤可能会导致感染加重，建议避免抓挠。对于毛囊炎，常用的药物包括抗生素和外用药膏。请注意，使用药物前最好先咨询医生或药师。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。建议您保持头皮清洁，避免使用刺激性洗发水，保持充足的睡眠和合理的饮食。

如果症状持续或加重，请及时就医。希望我的建议对您有所帮助。