根据您的描述，可能是维生素B6缺乏症的表现。这种情况常见于饮食不均衡或消化吸收问题。

成人每天需要1-2片维生素B6，儿童则是0.5-1片，连续服用3周。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素B6的食物如鸡肉、鱼类、豆类等。

是的，维生素B6可以帮助改善掉发问题。请按照上述用量服用，并注意保持头皮清洁和适当的休息。