根据您的描述，可能是胃酸过多引起的胃部不适。这种情况下，需要减少胃酸分泌来缓解症状。

首先，需要了解您的基本情况和是否有特殊情况。然后，建议您使用艾司奥美拉唑镁肠溶胶囊，每日一次，40mg。同时，注意饮食，选择清淡、易消化的食物，少食多餐，避免受凉。可以适当食用小米粥来护肠胃。

在用药期间，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适，应及时就诊。