这些症状可能与多种因素有关，包括贫血、甲状腺问题或其他慢性疾病。需要进行详细的体检和检查来确定具体原因。

贫血的治疗取决于其原因。对于轻微的贫血，可能需要通过饮食调整和补充铁质来改善。同时，保持良好的睡眠和减少压力也很重要。