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汪爱芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：超重肥胖、四高调理、孕期营养、肿瘤患者、更年期综合征等
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患者
请问6岁和11岁小朋友的饮食应该注意什么？
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汪爱芹医生
对于6岁和11岁的儿童，日常饮食中应包含多种营养素，包括维生素和钙。这些营养素对他们的生长和发育至关重要。
患者
那他们每天需要吃多少维生素和钙？
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汪爱芹医生
一般来说，4岁以上的儿童每天需要服用两粒维生素和钙片。
患者
请问应该在什么时间服用？是早餐还是晚餐？
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汪爱芹医生
推荐在早餐后服用，这样可以更好地吸收营养。同时，维生素和钙的服用方法相同。
患者
非常感谢您的建议！
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汪爱芹医生
不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题，欢迎随时向我咨询。
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