专业擅长：主要擅长中老年人营养缺乏，慢性疾病，调理三高，孕妇，儿童营养不良，缺铁性贫血，免疫力低
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
梁书霞医生
首先，多种维生素和矿物质的补充对于新陈代谢有一定的辅助作用。特别是维生素B族，它们参与人体的糖、脂肪、蛋白质代谢。
患者
梁书霞医生
你可以选择一些富含维生素B的食物或营养补充剂。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食，也对新陈代谢有积极影响。