脱发毛囊炎是由于毛囊周围的皮脂腺分泌过多油脂，导致毛囊发炎。维生素B2和B6都可以帮助改善毛囊健康，但具体使用哪种需要根据个人情况来定。请问你有没有看过医生？是否有头皮油脂分泌过多的情况？

在这种情况下，维生素B6可能更适合你。它可以帮助调节油脂分泌，减少毛囊炎的发生。同时，保持头皮清洁，避免使用刺激性洗发水也很重要。请注意，任何药物或补充剂的使用都应该在医生的指导下进行。

二硫化硒洗发水可以用来治疗毛囊炎，但请确保按照说明书的指示使用，并且在使用过程中如果出现任何不适，应立即停止使用并咨询医生。