毛囊炎是由细菌感染引起的头皮问题。首先，保持头皮清洁和干燥非常重要。避免过度搔抓和使用刺激性洗发水。

根据你的情况，可以考虑使用外用抗生素药膏。请注意，使用前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

在治疗期间，避免与他人共用毛巾或梳子，减少感染的风险。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对恢复有帮助。