这种情况可能是由于气血不足引起的。请问您有没有其他不适症状？比如头晕、心悸等？

根据您的描述，可能是缺铁性贫血或骨质疏松引起的。建议您到医院做进一步检查，明确病因后再进行治疗。同时，平时要注意饮食均衡，多吃富含铁质、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、猪肝、豆类、奶制品和绿叶蔬菜。

在用药前，需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药过程中出现任何不适，应及时就诊。另外，选择高蛋白、富有营养、易于消化的食品也很重要。