了解了您的基本情况，根据您的描述，可能存在中风的风险。为了更好地为您提供用药建议，需要了解您是否有其他慢性疾病或过敏史。

这些药物都是常见的用于控制高血压和改善血液循环的药物。考虑到您曾经有过脑梗的经历，建议您在日常生活中注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过度体力活动，并戒烟、限酒。

安宫牛黄丸和维生素E软胶囊确实可以起到一定的预防作用。安宫牛黄丸具有清热解毒、镇惊开窍的功效，而维生素E软胶囊可以软化血管，预防心、脑血管疾病。二者联用，能够降低中风发生率，减轻中风后遗症。

安宫牛黄丸需要在四大节气服用，具体方法是节气前一天、当天、后一天的午饭后带嚼服一粒。维生素E软胶囊则是口服，成人一次1粒，一日3次。请注意，使用任何药物前都要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。