眼睛干涩可能是由于多种原因引起的，包括长时间使用电子设备、环境干燥、缺乏维生素A等。首先，建议您每隔一段时间就休息一下眼睛，远离屏幕，眺望远方。其次，保持室内湿度适中，使用加湿器也可以帮助缓解症状。最后，注意饮食均衡，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等。

根据您的症状，氯化钠滴眼液可能是一个不错的选择。它可以有效地润滑眼睛，缓解干涩的不适感。使用时请注意保持眼部卫生，避免感染。另外，记得在使用任何药物前都要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。