2型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是高血糖。口服降糖药可以帮助控制血糖水平。首先，需要通过饮食和运动来管理血糖。同时，根据医生的建议，可能需要使用口服降糖药来辅助治疗。请问您是否已经接受过医生的诊断和治疗建议？

盐酸二甲双胍缓释片是一种常见的口服降糖药，适用于2型糖尿病的治疗。通常情况下，初次用量为一次1片（500mg），一日1次，晚餐时服用。根据血糖和尿糖调整用量，最大剂量不超过4片（2000mg）一日。请注意，这种药物可能会与其他药物相互作用，导致低血糖或其他副作用。因此，在使用前请务必告知医生您的所有用药情况。另外，65岁以上的人群需要谨慎使用。

除了药物治疗外，良好的生活习惯也非常重要。首先，保持健康的饮食习惯，避免高糖和高脂肪的食物。其次，定期进行适量的运动，可以帮助降低血糖水平。最后，定期监测血糖和尿糖，及时调整治疗方案。同时，避免饮酒和吸烟，这些习惯可能会加重病情。