您好，为了更好地帮助您，能否告诉我您是日常补充还是因为检查发现缺乏？

了解了。为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。请问目前有补充其他的微量元素吗？

好的。对于日常补充，建议您使用葡萄糖酸钙锌口服溶液，早晚各一支，餐后服用。同时，搭配维生素D滴剂可以促进钙的吸收。请注意，维生素D滴剂的用法是口服，1次1粒，1日1次，餐后半小时服用，并在阴凉、干燥、避光处保存。

在用药期间，如果出现任何不适，应及时就诊。同时，建议您定期检查微量元素水平，以便调整补充方案。