根据您的描述，可能是老年性眼干燥症或老花眼引起的。建议您到医院做详细检查以确定诊断。同时，避免长时间用眼，注意眼部休息，少熬夜，睡前少玩手机。

人工泪液可以缓解眼干涩的症状。对于老年性眼干燥症，玻璃酸钠滴眼液（0.1%）具有较好的保水作用，可以缓解眼干涩。维生素B12滴眼液则可以营养神经，缓解眼疲劳。二者联用，可以有效缓解眼疲劳，眼干涩等症状。请在医生指导下使用。