血虚可能会导致睡眠问题和过敏反应。手脚冰凉和湿疹也可能是血虚的表现。首先，需要注意保暖，避免受凉。其次，饮食上应多吃一些补血的食物，如红枣、黑木耳、菠菜等。同时，可以考虑服用一些中药来调理身体。

桂附理中丸主要用于补肾助阳、温中健脾，适合肾阳衰弱、脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、四肢厥逆等症状。桂附地黄丸则主要用于温补肾阳，适合肾阳不足、腰膝酸冷、肢体浮肿、小便不利或反多、痰饮喘咳消渴等症状。考虑到你的症状，桂附理中丸可能更适合你。

不客气，希望我的建议能够帮助到你。记得要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。祝你早日康复！