肝脏纤维化是一种常见的肝脏疾病，需要注意饮食和生活习惯的调整。首先，避免熬夜和过度劳累，保持良好的作息规律。其次，合理安排饮食，减少高脂、高糖和高盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。对于肝损伤，可以适当补充一些具有肝脏保护作用的营养素，例如维生素E、硒等。

这款产品适用于加班熬夜、喝酒应酬、转氨酶高、酒精肝、脂肪肝等肝脏有问题人群。每天一次，每次一片，随餐服用即可。同时，需要注意与其他药物分开两小时以上使用，不要一起使用。

除了营养调理外，还需要注意生活习惯的改善。平时要多注意休息，避免劳累，保持心情愉快。同时，适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑等，可以帮助改善肝脏功能。