根据你的描述，可能是心胃火盛引起的症状。这种情况在中医中很常见，通常与生活习惯、饮食不当有关。

首先，建议你调整饮食习惯，少吃辛辣、油腻的食物，多喝水。其次，可以考虑服用一些清热解毒的中药来缓解症状。

在服药期间，避免吃生冷和刺激性食物，以免影响药效。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。