专业擅长:针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作; 对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作; 对贫困地区人口、最低生活保障人群的做营养扶贫及脱贫工作; 城市和经济发达地区肥胖、高血压、糖尿病等富贵病人群做营养改善工作; 为企业员工、白领、高级管理人员、运动员等提供个性化的健康管理服务; 在学校、社区开展营养教育工作;以营养科学为指导、开拓食品工业发展新领域。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我最近服用了一种补充维生素B的产品,发现尿液颜色变黄了。请问这是正常现象吗?
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刘保久医生
是的,维生素B的摄入可能会导致尿液颜色变黄,这是因为体内多余的维生素B会通过尿液排出。这种情况通常是无害的。
患者
那我应该怎么办?是否需要调整用量或停止服用?
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刘保久医生
不需要停止服用,但可以适量多喝水来帮助稀释尿液中的维生素B。同时,保持饮食的营养均衡和进行适量的户外运动也是非常重要的。
患者
请问我每天应该服用多少?什么时候服用最好?
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刘保久医生
建议每天服用一片,早饭后服用比较好。