您好，根据您的描述，可能是脾胃虚寒引起的症状。我们可以通过中药来调理。请问您是否有其他慢性病史或过敏史？

首先，建议您服用中药2周观察效果。如果有改善，可以继续服用一个月进行调理。用药期间，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物。同时，避免感冒发热等情况，否则需要暂停用药。

在用药期间，需要注意排查过敏及用药禁忌，遵医嘱用药。如果出现任何不适，应及时就医。另外，建议您在饭后半小时服用中药，效果更佳。