首先，眼干和皮肤痘痘可能与多种因素有关，包括生活习惯、环境因素和营养摄入等。从营养角度来看，适当补充一些对眼睛和皮肤有益的营养素可能会有所帮助。例如，Omega-3脂肪酸、维生素A和C等都对皮肤和眼睛健康有积极影响。

在选择保健产品时，需要注意其成分和功效是否与你的需求相符。一般来说，日常保健可以每天服用一粒，连续使用三个月后停用3-6个月再继续使用，这样可以帮助身体更好地吸收和利用这些营养素。同时，坚持使用1-3个月后，通常会看到改善的效果。请记住，保健产品不能代替药物，需要耐心等待效果的显现。

不客气，祝你健康！如果有任何其他问题，欢迎随时咨询。