7个月的宝宝确实需要额外的钙质补充。同时，维生素AD也非常重要，需要继续使用。对于缺钙的宝宝，建议使用适合这个年龄段的海藻钙产品。

碳酸钙颗粒不太适合7个月大的宝宝。相比之下，海藻钙更容易被宝宝吸收。所以我建议你换成海藻钙产品。至于口服液，确实有专门为这个年龄段设计的产品，但需要根据宝宝的具体情况来选择。

我推荐使用适合7个月大宝宝的海藻钙产品。即使你给宝宝补充了钙，也需要继续使用维生素AD，因为它们对于宝宝的骨骼和牙齿发育都非常重要。