根据您的描述，初步判断可能是湿热型黄疸。这种情况下，中医调理的重点是清热解毒，利水渗湿。建议您多喝水，保持大便通畅，避免辛辣刺激性食物。同时，可以考虑服用一些清热解毒的中药，如茵陈蒿、栀子等。

一般情况下，按照医嘱正确服用中药不会引起拉肚子。但如果您有特殊的肠胃问题，建议在医生的指导下使用。另外，平时要注意饮食卫生，避免生冷、油腻食物，保持良好的生活习惯。